Egyéni meditációval segít a tapolcai Zentai Anna

Csillagmeditációt, azaz egyéni vezetett meditációt végez, segítve ezzel sokaknak.

– A leginkább a pszichoterápiához hasonlítható módszer alapja, hogy amint az életünket éljük, teremtjük, az nagy részben a tudat alatt hordozott dolgaink megnyilvánulása. Azok szerint alakulnak kapcsolataink, alakul életünk. Ezért a tudatalatti szinteken kell rendet tenni. Ennek fontosságát erősítik meg saját tapasztalataim is, amelyekből sokat tudok meríteni – mondja Anna, aki tudat alatti oldásokkal foglalkozik. Vallja, hogy minden olyan múltbeli élmény, amely rögzül bennünk, amelyet hordozunk, feldolgozásra vár. – Annyi mindent görgetünk magunk előtt, annyi problémát! Azok gyökerei mind ott vannak a múltban, a tudatalattiban. Azokat feloldva lehet feldolgozni a történteket és megoldani a problémákat. A fogantatástól a gyerekkoron át gyökerezik bennünk minden, sőt, hozzuk magunkkal a terheket hetedíziglen a felmenőktől is, mint örökséget. Amikor megszületik egy baba egy családba, az nem véletlen, hogy éppen oda születik. Amikor pedig egy szerettünk távozik, akkor nemcsak anyagi örökséget hagy maga után, hanem olyan dolgokat, amelyeket ő maga még nem oldott meg, így nekünk azokat fel kell dolgozni, visszanyúlva a gyökerekhez. Ebben a folyamatban fontos, hogy tudatosan figyeljük saját gondolatainkat. Hiszen a lelki állapotunkat meg tudja határozni, hogy mibe lovaljuk bele magunkat. Amikor egy problémával találkozunk, visszaköszönnek azok az állapotok, amelyeket a múltban megéltünk. Azonban azok nem tudatosak. Viszont tudat alatt olyan mechanizmusok vannak, amelyekkel mi magunk váltunk ki ellenállást a vágyott dolgok vagy az adott helyzetek megoldása iránt. Ezt sokan nem is tudják. Pedig akár teljesen hétköznapi megélések is hatnak a jelenre, nem csak a nagy traumák – magyarázza Anna.

A terápia során egy beszélgetést követően, kellemes, ellazult állapotban segít feltárni a múltat. Kiderül, hogy miben gyökerezik a probléma, az oldás, a kissé hipnoterápia jellegű vezetett meditáció pedig segít a megoldásban. Egyéntől függ, hogy ki mennyire lazul el, de képes nagyon mélyre vinni a terápia. Olyan állapotba, amelyben az egyén ki tud kapcsolni, el tudja engedni a fájdalmas dolgokat. Anna kezelése pozitív változásokat idéz elő. Előfordul, hogy valaki belealszik a kezelésbe, annyira kikapcsolja. Más esetekben beszélget közben Annával. A diszkréció természetes. Az egyéntől függően minimálisan három, legalább másfél órás kezelés zajlik, egyhetes szünetekkel. Aki átélte, az többnyire utána is ragaszkodik Anna segítségéhez, hiszen már az első alkalom nagy áttöréseket hozhat. A kezelés során Anna gyakran szimbólumokkal, képekkel dolgozik a hatékonyság érdekében. Azt mondja, így kíméletesebb a módszer más, hasonló módszereknél. A tudatalattiból felbukkanó szimbólum pedig leggyakrabban a fa, az élet szimbóluma. Lehet, hogy az eleinte száraz, nincs levele sem, de a kezelés után már virágzik, rügyezik.

– Tudat alatti, berögzült képek ezek, de lehetnek emlékeink, élményeink, érzeteink, történeteink is, amelyeket öntudatlanul pörgetünk és különböző ellenállásokat képezünk az életünkben. Előfordul, hogy valaki vágyik valamire, de az nem jön, mert ő maga ellenállást kiváltó rezgéseket bocsát ki. Például, ha valaki gyermeket szeretne, de nem sikerül, előfordul, hogy egy tudat alatti rezgése van, amely szerint mégsem akarja a babát. Fél, hogy nem lesz jó anya, vagy rossz emléket hoz gyermekkorából. Ezeket rendbe téve befogadó lesz már a test a babára – magyarázza Anna.

A sok pozitív tapasztalás közül kiemeli még egy hölgy esetét, aki félt lemenni a háza pincéjébe. Kiderült, hogy előző életében egy ilyen helyiségben bántalmazták. Egy kezelés után már bátran lement a pincébe. Egy idős hölgy pedig úgy érezte, hogy őt nem szeretik a családjában sem. Egyetlen kezelés után rendbe jött a kapcsolata a rokonaival. Sokan vannak, akik magányosságra panaszkodnak, egy-két kezelés már megoldást ad számukra is. Mások rossz, boldogtalan párkapcsolatban élve azt mondják, hogy a gyerekek miatt vannak együtt. Csakhogy a gyerekek okosak és nemcsak szavakból, hanem rezgésekből is éreznek mindent. Jól tudják, hogy baj van. Aztán cipelik magukkal a hamis képeket és ők is e szerint építik fel a kapcsolataikat. A családi veszekedések emléke miatt előfordulhat, hogy valaki gátat okoz saját magának és hiába vágyik párra, nem találja a társát.

– Minden kapcsolatunk a saját tükrünk. Amikor a problémával szembesülünk, akkor a tudat alatt cipelt berögződések foglyai vagyunk egészen addig, amíg nem tesszük rendbe a helyzetet. Érdemes segítséget kérni – mondja Anna, akiről még közvetlen környezetében sem tudják sokan, hogy mivel foglalkozik. Ő pedig szeretne minél többeknek segíteni.

Korábbi írásunk Annáról:

Szövőműhely nyílt Tapolca belvárosában