Semmiképp ne felejtsük itthon körültekintően összeállított csomagunkat

A gyógyszerészek tanácsát követve utazás során nem szabad elfeledkeznünk rendszeresen szedett gyógyszereinkről, és arról, hogy elegendő mennyiségben a rendelkezésünkre állnak-e a nyaralás alatt.

Ezek után olyan, vény nélkül kapható gyógyszerekről is gondoskodnunk kell, mint a fájdalomcsillapító, lázcsillapító. Ha gyermek is utazik velünk, akkor természetesen neki legalább kétfélét kell elraknunk, mert nem mindegy, hogy egy hirtelen kiugró lázat kell csillapítani, vagy egy elhúzódót. A hatóanyagokban és az adagolás gyakoriságában lehetnek eltérések. A naptej az evidens, de még így is előfordulhat, hogy nem vagyunk elég körültekintőek, és megpirul a bőrünk. Legyen nálunk valamilyen napégés utáni bőrregeneráló szer. Jó szolgálatot tehet egy sokoldalú fertőtlenítő spray, amit sebre és akár nyálkahártyára is lehet fújni.

Előfordulhat, hogy többet eszünk a kelleténél, megterheljük a gyomrunkat, ilyen esetekre jó beszerezni egy vény nélkül kapható gyomorsavcsökkentőt. Legyen nálunk probiotikum, illetve hányás kezelésére rehidratáló folyadék a kiszáradás ellen. Hasmenés esetén célszerű a széntabletta, ami segít kivezetni a káros anyagokat a szervezetből. Vigyünk még magunkkal olyan antiallergikumot, melyhez vény nélkül hozzájuthatunk a patikában. Segíthet nap­allergia esetén, csípéseknél. Természetesen utazás előtt bárki felkeresheti a patikákat, ahol személyre szabottan, az adott szituációra fókuszálva tudják összeállítani az úti patikát a gyógyszerészek.