2020.08.30. 15:12
Nyugtassa idegeit citromfűteával!
A finom és frissítő citromfűtea a melegben élvezeti teaként iható és mellette számos gyógyhatással rendelkezik.
Forrás: Shutterstock
A gyógynövény aromás levelei nagyon egészségesek, vitaminok (A-, B- és C-vitaminok), ásványi anyagok (mangán, vas, kálium, réz, foszfor, cink) vannak benne – írja a Bors.
Tea friss citromfűből: szedjünk egy kis csokor citromfüvet, csipkedjük le a szárakról a leveleket és tépkedjük kis darabokra. Öntsük le 3–4 csészényi forró vízzel. Lefedve hagyjuk állni 8-10 percet.
Egy csésze citromfűtea megnyugtatja az idegeket, segít az izmok ellazításában, az álmatlanság leküzdésében. A tea rendszeres fogyasztása egészségesebb idegrendszert eredményez, oldja a szorongást. Méregteleníti a szervezetünket, megtámogatja a máj, a vese és a hólyag egészségét.
Borítókép: illusztráció
