Az ünnepek alatt jellemzően engedékenyebbek vagyunk magunkkal az étkezés terén, mint általában. Több nehéz ételt és sokkal több süteményt fogyasztunk ilyenkor. Aztán januárban jön a fogyókúra. Az egészséges fogyás és táplálkozás lehetőségeiről Nyikos Ráhe
Ha betegségekről van szó, a megelőzés mindig a legfontosabb, de mit tehetünk akkor, ha már megtörtént a baj? A koronavírus-fertőzés alatti táplálkozásról Kovács Erika dietetikussal beszélgettünk.