Veol podcast

2024.09.11. 09:20

Magyarország egyetlen női Wim Hof-instruktora célul tűzte ki, hogy minél több hölgy csatlakozzon a hidegmerüléshez (podcast)

A hideg jótékony hatásáról, mint például az immunerősítés, a stressz elűzése, az energiával való feltöltés, a jókedv, valamint a hidegmerülést érintő biztonságról beszélt egyebek mellett Gyepes Adél, Magyarország egyetlen női Wim Hof-instruktora, aki Wim Hof, ismert nevén a holland jégember akadémiáján tanulta meg a módszert.

Kovács Erika

Adél nőként célul tűzte ki, hogy minél több hölgy csatlakozzon a hidegmerüléshez, hogy életük része legyen a hideg.

Gyepes Adél
Fotó: Nagy Lajos/Napló

A teljes beszélgetést podcast-epizódunkban hallgathatják meg.

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a veol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában