Szeniortorna a parkban

A szeniortorna programelemei: átmozgatás, felfrissülés, nyújtások és lazítások, egyensúlyfejlesztés, arctorna, koordinációs gyakorlatok. Csípő- vagy térdprotézis, pacemaker, cukorbetegség, porckorongsérv nem akadálya a részvételnek (kivéve orvosi ellenjavallat esetén). Időpont: kedd 8.30, időtartam: 30 perc. Felső korhatár nincs. A foglalkozások ingyenesek, előzetes jelentkezés azonban szükséges a részvételhez. A foglalkozásokat Szauder Rita sportoktató, szeniormozgásprogram-vezető, dinamikusjoga-oktató, a Szenior Fitt 50+ csoport szakértője vezeti. Jelentkezni, érdeklődni a 06(70)311-5959-es számon lehet folyamatosan.