2024.04.27. 06:00
Jó reggelt, Veszprém vármegye!
Ha megkérdeznék, hogy mi a kedvenc italom, bepárásodott szemmel felidéznék egy hasonló állapotban lévő poharat egy nyári alkonyon, benne jeges fröccsel, majd habozás nélkül rávágnám, hogy a víz.
A közönséges csapvíz. Eddig nem is okozott problémát a felnőtt férfiaknak ajánlott napi két és fél liter bevitele, de az elmúlt hetek télies időjárása miatt azon kaptam magam, hogy jócskán elmaradtam a megszokott dózistól. Most ugyan jön a meleg, ami nyilván segít majd a dolgon, de a minap tanultam egy trükköt is. A módszer egyszerű, nem kell egyszerre legurítani egy fél liter folyadékot, mivel egyrészt azonnal izzadni kezdünk, mint a sörösló, másrészt elég strapás. Óránként egy pohár víz lényegesen jobb megoldás. Kipróbáltam, bevált.
