Életmódtanácsok a bajnoktól a tapolcai egészségnapon

Az egészséges életmódot, a helyes táplálkozást, a rendszeres mozgást, sportolást hirdető programon Boldizsár Tünde gerinctornára hívott mindenkit, Bognár Kasza Viktória pedig a HIT intenzív tréninggel

ismertette meg az érdeklődőket. Végül Best Body aerobik és Katusaktív életmód-­tanácsadás szerepelt a minden izmot megmozgató programban.

Katus Attila személyi edző, életmód-tanácsadó, világ- és Európa-bajnok sportoló edzésére is maradt még energiájuk a sportolni vágyóknak, azonban, mi tagadás, utána mindenkinek jólesett a pihenés.

Közben Attila életmód-­tanácsadást tartott, beszélt a helyes táplálkozás és a mozgás fontosságáról. A gyerekek sem unatkoztak, henna- és arcfestés várta őket.