Életmód
2014.03.21. 09:45
Fontos a D vitamin
A D vitamin egy része a bőrben a napfény hatására képződik. Az ételekben levő kálcium felszívódását is segíti, serkenti az ásványi anyag lerakódását a csontszövetekben.
Szám Dorottya
Túladagolása csak gyógyszerrel lehetséges. Felszívódását gátolja a hashajtó és a füstös levegő. Segíti viszont a hidegen sajtolt olajok mindegyike. Hiányára utalhatnak a megvastagodott ízületek, a fogbetegségek, a rövidlátás, alvászavar, a depresszió, a székrekedés.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a veol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre