Bakonybél – A csalánt pontosan úgy kell elkészíteni, mint a spenótot. Többek között méregtelenítő hatású, a spenóttól elsősorban abban különbözik, hogy a hatóanyag-tartalma hét- nyolcszorosa annak.
Scher Zoltánné, Marika, természetgyógyász, fitoterapeuta szerint a húsvét előtti negyven napos böjt csak a húsfogyasztást tiltja, nem egyenlő a tisztítókúrával, az önkéntes, tudatos, böjtöléssel, amely csodákat tehet a szervezetben.