Megelőzhetjük a betegségeket

Ilyenkor már ügyelni kell a lakások megfelelő szellőztetésére, mert így elkerülhető a belső térben megtalálható allergének, valamint a szén-dioxid és a szén-monoxid okozta egészségkárosodás. A lakás levegőjében felhalmozódik a vízpára, ami a lehűlt falakon és ablakokon lecsapódik. A nedvesség penészgombák és poratkák megjelenésével jelentkezik, ezáltal légúti megbetegedésekkel jár. Többnyire asztmát, illetve allergiát okoz. A fűtés megkezdése előtt fontos a portalanítás és javasolják, hogy takarítsuk ki a fűtőtestet. A fűtési szezon kezdetével megszaporodnak a szén-monoxid-mérgezések, ennek megelőzésére ajánlatos szakemberrel átnézetni a fűtő és tüzelőberendezéseket. Senki ne járassa a gépkocsi motorját zárt térben, különösen, ha lakáshoz közvetlenül kapcsolódó a garázs. Télen nagy szükség van a vitaminok pótlására, az intézet javasolja, hogy naponta legalább fél órát tartózkodjunk a szabadlevegőn, ha lehet, használjuk ki a napsütéses időszakokat.