Életmód
2017.02.12. 14:23
Pótoljuk a vitamint
Még tart a téli időszak, fontos figyelnünk immunrendszerünkre.
Tóth B. Zsuzsa
Kun Gyula gyógynövénytermesztő ajánlja, hogy rendszeresen fogyasszunk nyers biozöldséget és gyümölcsöt, teljesőrlésű gabonát. Együnk sok almát, aszalt szilvát, csipkebogyót, savanyú káposztát, céklát, brokkolit.
A védekezőképességünkért hagymákat, tormát, feketeretket, és a hiányt pótoljuk vitamin és gyógynövénykészítményekkel. Igyunk váltogatva a gyümölcs-, zöldség-, búzafűleveket, gyógyteákat. Hasznos ilyenkor az áfonya, gránátalma, homoktövis, cékla, sárgarépa, fagyasztott búzafűlé, a csipkebogyó, hárs, kamilla.
Ezek is érdekelhetik
Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a veol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!
Feliratkozom a hírlevélre